10 вересня - Всесвітній день запобігання суїциду.
Життя – це безцінний дар, який дається людині при народженні і те, як людина розпорядиться ним залежить від неї самої. Сократ
Спеціалісти визначають суїцид, тобто самогубство, як усвідомлювані, навмисні дії, спрямовані на добровільне позбавлення себе життя, що призводить до смерті.
Людям слід бути уважнішими до морального та емоційного стану оточуючих, адже кожен із нас може врятувати чиєсь життя. ✅✅Допоможіть!
✅✅Скажіть людині, вона вам потрібна
✅✅Не залишайте людину наодинці
✅✅Зверніться за професійною допомогою.
⚠️НЕ БУДЬМО БАЙДУЖИМИ !!!
Батькам слід звернути особливу увагу на наявність наступних факторів ризику, що можуть стати причиною дитячого і підліткового суїциду:
🔴 Психічні розлади.
🔴Розмови про суїцид.
🔴Проблеми в спілкуванні з близькими родичами чи друзями.
🔴Відчуття зростаючої безодні між багатими і бідними, розмови про це.
🔴Шкільні проблеми (низька успішність, велике навантаження, тиск вимог навчального процесу, конфлікти з учителями).
🔴Проблеми, пов’язані з уживанням алкоголю та наркотиків, таблеток.
🔴 Невдачі в інтимних стосунках.
🔴Занижена самооцінка.
🔴Надмірна самокритика і переживання з приводу своєї поразки.
🔴Соціальна ізоляція.
🔴 Нехтування зовнішнім виглядом, розсіяність.
🔴Депресія (агресія,нудьга,втома,фокусування на дрібницях).
🔴Афекти (афекти руйнівні для підлітка; суїцидальні погрози, висловлені в афекті, як правило, здійснюються і мають важкі наслідки).
🔴Сімейні проблеми (нерозуміння з боку батьків, байдужість, часті покарання, надмірні очікування з боку батьків, фізичне чи сексуальне насилля в сім’ї, зростаюча кількість неповних сімей, виїзди батьків на роботу за кордон).
🔴Також має насторожити така поведінка як: захоплення кумирами які вчинили самогубство, наведення особливого порядку у своїй кімнаті, роздарювання важливих речей.
БУДЬТЕ УВАЖНІ.
Уважне ставлення батьків, друзів, знайомих іноді дуже вагомо. Варто звертати увагу на те, як часто людина уникає візуального контакту, метушиться, змінює тему розмови на щось інше, тему суїциду або акцентує, або ігнорує. Особливо, якщо це було не властиво їй раніше. Батькам бажано контролювати перегляд недитячих телепередач, кінофільмів, особливо з демонстрацією над можливостей, стрічку активності на сторінках в соцмережах, особливо в закритих групах.
ВИСЛУХОВУЙТЕ. Дайте можливість висловитись. Ставте питання й уважно слухайте.
ОБГОВОРЮЙТЕ. Відкрите обговорення планів і проблем знімає тривожність. Не бійтесь говорити про це – більшість людей відчувають незручність, кажучи про самогубство, й це виявляється в запереченні або уникненні цієї теми. Бесіди не можуть спровокувати самогубства тоді як уникнення цієї теми збільшує тривожність, підозрілість. Треба пояснювати дитині, що вихід є завжди,навіть тоді, коли ти його не бачиш.
РОЗПОВІДАЙТЕ ПРО ЖИТТЯ, А НЕ ПРО СМЕРТЬ
Розмовляти з дитиною про її безпеку потрібно з самого раннього віку, як тільки вона починає робити щось, що може заподіяти їй біль, завдати шкоди здоров’ю. Є навіть спеціальні азбуки безпеки, які читають малюкам приблизно з трьох років. Розмови про безпеку повинні бути ненав’язливими, без акценту. І важливо звертати пильну увагу на здоров’я, а не на смерть. Розповідати про те, як наповнити життя, зробити його прекрасним і цікавим!
ПІДКРЕСЛЮЙТЕ ТИМЧАСОВИЙ ХАРАКТЕР проблем – визнайте, що його (її) відчуття дуже сильні, проблеми складні. Дізнайтесь, чим ви можете допомогти, оскільки вам він (вона) уже довіряє. Медики, психологи, соціальні педагоги, вчителі, навіть релігійні діячі — всі ці люди можуть допомогти підліткам в складний момент їхнього життя.
Якщо дитина сама не звертається за допомогою, то оточуючим важливо вчасно помітити, що вона цього потребує. Атмосфера любові, прийняття й поваги до її особистісних прав надалі може убезпечити дитину від фатального вчинку
Немає коментарів:
Дописати коментар